Dziekuje wszystkim za mile slowa staralem sie wyciagnac z cyklu jak najwiecej teraz mam 2 tygodnie regeneracji i znow ostro zaczynam jechac 100kg peknie jeszcze w tym roku a teraz ide sie najesc i spac yo PS:110kg przy dobrym bf i mi styarczy jak polecacie mi jakis trening na lepsza klate to chetnie poczytam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to musze sie pochwalic, ze dzisiaj po wizycie na dywaniku u dyrektora zmieniam stanowisko w pracy:-) jednak czekaja mnie jeszcze szkolenia, jak i musze dodatkowo pyknac 2 letnią magisterke z administracji a wiec... idziemy po raz trzeci na studia8-):)) magisterka to zazwyczaj przedział 22-26 lat, idealny wiek dla kobiet, myśl pozytywnie :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sie pochwalic, ze dzisiaj po wizycie na dywaniku u dyrektora zmieniam stanowisko w pracy:-) jednak czekaja mnie jeszcze szkolenia, jak i musze dodatkowo pyknac 2 letnią magisterke z administracji a wiec... idziemy po raz trzeci na studia8-):)) magisterka to zazwyczaj przedział 22-26 lat, idealny wiek dla kobiet, myśl pozytywnie :-D nade mna [...]
pewnie jakby massacra i nox pump byly w puchach to tez bylyby tansze tak, ze nie czepiam sie, ze drozej w saszetkach a ja obstawiam, ze za 2,99 jest juz w sklepie, ale nie magazynie cena 2,5 wiec b.dobrze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Crea_Shot_saszetka-opis25447.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]
yo ale mam za***any tydzien nawet na sfd nie posiedze a tak w ogole przyszly wyniki z poznania "zdolny do zawodowej sluzby wojskowej" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-11 16:51:05
te fakultety z bioli mnie wykoncza witam widze, ze jeszcze iskrzy w dziale jak dobrze pojdzie od wtorku zaczynam mega cyklon ale nie wiem jak to bedzie bo cos ostatnio slabo sie czuje... zaglebie ile masz $$$? ja bym bral mono zwykle lub creapure Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-01 17:53:24
barteklip9 ale ty nie bierzesz udział w teście także nic nie dostaniesz mam dwie poprawne odpowiedzi TomQ-MAG kamillowwa curzon skąd wziąłeś taką liczbę
no ale potem pewnie odsypiasz%-)ja przyj**ie 10 mg tamoksa 2,5 mg melatoniny kapsa chela mag i odpływam.potem jak sie brzebudze to juz ch**,nietoperz do rana
Co to jest skurcz serca?%-) Moze jakis zwykly skurcz miesnia bo wczesniej napinalem cyca%-) ale zeby skurcz tak bolal? %-) no bez jaj%-) wzialem teraz ze strachu %-) 4 tabs asparginu i 2 olimpowsskie chela mag wrzucic jakas aspiryne czy cos? Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-24 00:06:23
Czekalem z niecierpliwoscia na Twoja wypowiedz Do ostatniego cyklu poleciles mi AAKG Treca, co bylo strzalem w dziesiatke. Hmm, ja szczerze bylem bardziej sklonny co do starego, bo slyszalem o nim lepsze opinie. Brales obydwie wersje, dlatego uwazasz, ze nowy jest lepszy? Co do dawkowania: Co dziennie rano na czczo dawka CP przed treningiem [...]
06.12: DZIEŃ TRENINGOWY: Dzisiaj poszły łapy dokładniej bic/tric w ss: 1a.Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacja 3x 14x12. 1b.Francuskie do czoła sztanga 3x 30x12. 2a.Uginanie przedramion ze sztanga 3x 20x15. 2b.Wyciąg górny zza głowy 30x15/35x15/40x12. 3a.Uginanie przedramion ze sztangielką modlitewnik 3x 12x15. 3b.Prostowanie [...]